Unsere Gruppe (Inga, Romy, Moritz L., Moritz T., Dennis, André und Tobias) war vom 8.3.08 - 19.3.08 im Trainingslager in München. Dort waren wir zusammen mit den Ruderern vom Ruderclub Süderelbe.
Wir haben sehr viele Kilometer gerudert( bis zu 4 Einheiten an einem Tag).
Unser Tagesablauf sah wie folgt aus:
-Morgens um 7 Uhr auf dem Wasser rudern.
-Um 8 Uhr Frühstück
- Um 10 Uhr dann die 2. Einheit
- Um 12 wieder essen
- Mittagspause bis 15 Uhr
- Rudern
-18 Uhr gab es dann Adendessen
- manchmal mussten die Jungs noch nach dem Essen noch Achter fahren
-ca22:30 schlafen
Neben Rudern waren wir auch dreimal in der Sauna und haben auch Krafttraining und Hallensport (Fußball )gemacht!
Dies war ein sehr harter Tag nach dem man sich auch auf sein Bett gefreut hat!
Die Bootsbesetzungen für diese Saison sind nun folgendermaßen:
André und Dennis fahren 2-
Inga fährt 1x
Moritz L. und Moritz T. fahren 2x
Romy fährt 1x
Tobias fährt mit Torben(Hamburg) 2-
André, Dennis, Torben(Hamburg) und Tobias fahren 4+
Nach diesem anstrengendem Trainigslager, welches aber auch viel Spaß gemacht hat, hoffen wir alle auf eine erfolgreiche Saison 2008!
|